Archive of ‘Uncategorized’ category

Hieperdepiep!

646d433f6afde9285fa3e95819ebe4e8

Bron: pinterest.com (helaas is de officiële bron niet te achterhalen)

Jaaa! 100 unieke lezers hebben mijn blog bezocht de afgelopen maand. Dit is natuurlijk niets vergeleken met de grotere blogs, maar voor een beginnende blog is het toch een hele prestatie. (meer…)

Tijger

Verwarring is een signaal dat je op het punt staat iets nieuws te leren… (Anné Linden)

Iedereen kent het wel, situaties waar je van leert en situaties waar je het belang niet van inziet. Soms is het wel eens goed om stil te staan bij het belang van een situatie. Mijn oma zei altijd; “alles heeft een reden”. Dit was wel een generatie die niet snel reflecteerde en de situatie toewees aan god, “die het graag zo gewild had”. Op zich niet erg, maar dat is niet meer van deze tijd. We worden nu overal beoordeeld, je functioneren wordt besproken, misschien wordt je wel gecoacht en er wordt een spiegel voorgehouden. Het is alleen de kunst om hier ook iets mee te doen. Ik ben er van overtuigd als we niet naar onszelf luisteren en het belang van situaties niet inzien, dat deze lessen telkens weer terug komen. Niet zolang totdat je ze begrijpt.

Ik heb geleerd om naar mezelf te luisteren, doe ik dit niet ken ik daar de gevolgen van. Je zult echter eerst de gevolgen ondervonden moeten hebben, voordat je ze herkent. Soms raas ik nog door en staat de inwendige tijger weer op de stoep. Gelukkig hoef ik hem maar een valse blik toe te werpen en hij verdwijnt met de staart tussen de benen. Als ik moe ben of over mijn grenzen ben gegaan, durft hij wel de uitdaging met me aan. Dan kost het me moeite om hem te temmen.

Maar dat hij maar komt, ik kan hem aan.

Liefs, Mirte

Met dank aan Geert Verschaeve, die mij de handvaten heeft gegeven, om zo te worden zoals ik nu ben.

M/V

http://www.rgbstock.com/bigphoto/mmKVlOc/Gender+Icons+2 Bron http://www.rgbstock.com/bigphoto/mmKVlOc/Gender+Icons+2%5B/caption%5D

Mannen en vrouwentaken, bij ons lopen ze in elkaar over. Zo is sla husselen, strijken en wassen bij ons geen vrouwentaak en een oprit leggen, stenen slepen en het vuilnis buiten zetten geen mannentaak. Het biedt ruimte om te doen waar je goed in bent. Hoewel mijn lijf toch niet voor zwaar werk gemaakt is en Rob toch echt de ingewikkelde truitjes terug in de wasmand mikt als het moeilijk te strijken lijkt.

Een vakantie boeken is ook echt een mannen taak bij ons. Ik haat het om uren achter de computer te zitten en hotels en routes met elkaar te vergelijken. Met veel gemopper stort ik me dan toch in dit avontuur en dan valt het allemaal wel mee (zeker omdat dan alles al zo goed als voorgekauwd is). Ik hoef nog maar een paar keuzes te maken. Dat lukt dan nog wel.

Een echte vrouwentaak bij ons…. mmm eigenlijk niks, behalve het konijn verzorgen. Ik hoef niet echt veel te doen thuis. Arme Rob, ik denk dat ik toch maar eens iets vaker de sla hussel…

Liefs, Mirte

 

Ready? Go

Sorry, dat jullie zo lang hebben moeten wachten. Het volgende artikel had even voorbereidingstijd nodig (om 7 uur ’s ochtends fotografen, voordat je naar je werk gaat, is niet het makkelijkste). Het betreft mijn tweede hobby, make-up. I love it. Elke dag anders, het symboliseert hoe ik me voel. Meestal aangepast aan mijn kleding, maar het kan ook wel eens totaal afwijken. ‘S morgens sta ik voor de spiegel en bedenk mijn look voor de dag. Kleur, fel, nude-look, smokey-eye, felle lippen, knallende ogen, opvallend of op de achtergrond. Ik bepaal het ter plekke. Een goede basis is belangrijk, deze is vrijwel altijd hetzelfde, daarna volgt de creatie. Vaker krijg ik complimenten van de patiënten, collega’s, familie en vrienden. Een enkele keer vindt iemand het niet zo mooi, maar dat maakt niet uit. Ieder zijn smaak.

Get ready with me, step by step….
(Linksonder zonder make-up, dan met basis, daarna met oog make-up)

Liefs,

Mirte

Doorzettingsvermogen

Je verandert door twee redenen: Ofwel doordat je genoeg leert zodat je graag wil veranderen, ofwel doordat je zo veel pijn ervaart dat je wel moet.

Zoals een aantal mensen wel weten, was het bij mij de laatste optie. Veranderen is eng, je verliest controle en het vraagt doorzettingsvermogen. Laat ik van dat laatste nou eens genoeg van hebben. Dat wil zeggen, alleen als ik iets echt wil. Dit is me niet altijd in dank afgenomen, maar heeft me wel gebracht waar ik nu ben. 


Wat me op dit moment uitdaagt om van mijn doorzettingsvermogen gebruik te maken is yoga. Ik oefen (of ‘zoem’, zoals een yogavriend zegt) net zo lang totdat ik de oefening kan. En afgelopen dinsdag heb ik een nieuwe uitdaging gekregen; de bhuja pidasana. Jawel, mensen met je benen om je armen in kleermakerszit, zweven in de lucht met je hoofd op de grond. Klinkt het al hocus-pocus? Nou ik kan je zeggen, zo voelt het ook.

Foto’s volgen als ik hem onder de knie heb! Ik ga oefenen…enne yogavrienden, niet te hard oefenen in Portugal ;). Geniet ervan.

Liefs,

Mirte

Afscheid

.
Een hartje vol met pijn,
zo heeft het moeten zijn.
Om te beseffen wat ik lief had,
maar wat ik telkens weer vergat.
Nu ben je vrij en verlost van angst,
op dat moment wachtte jij het langst.
Rust maar lekker uit en breng ons af en toe een groet,
dan heb ik er vrede mee en dat doet me goed.

Rust zacht,

Je dochter

Geniet

Iedereen kent het wel. Dagen waar je huizenhoog tegenop ziet, je met het verkeerde been uit bed gestapt bent of gewoon je dag niet hebt. Geïnspireerd door Antony Robbins, die zijn werk gemaakt heeft van mensen motiveren, kwam ik tot de conclusie dat je dalletje geen hele dag hoeft te duren. Wie zegt dat wanneer je je dag slecht begint, deze ook zo zal eindigen? Sta jezelf toe dat je een uurtje depri bent en raap je daarna bij elkaar. Ga lekker sporten, koop jezelf iets leuks, doe iets voor jezelf.

Zie je wel dat het nu beter gaat?

Geniet eens van de kleine dingen om je heen. Kijk eens naar de mooie bloemen, de strakke blauwe lucht, de mooie vaas die je gisteren gekocht hebt, de tafel die je zo dierbaar is, je partner waar je al zolang gelukkig mee bent. Het doet er niet toe, maar besef eens wat je hebt en geniet een momentje, al is het nog zo kort. Alle kleine momentjes samen, maken het toch een mooie dag..

Liefs,

Mirte

Koekies!

Koekjes, altijd lekker. Afgelopen weekend heb ik havermout – kokos – cranberry – met een vleugje chocola koekies gebakken. Al lijkt de combinatie in eerste instantie niet zo jeuj, ze zijn lekker!

Voor de mensen die nieuwsgierig  zijn naar het recept, het is een recept van ah.nl haverkokoskoekjes met cranberry’s. Wel met ietsiepietsie meer chocola, omdat het gewoon lekker is :)

Smakelijk,

Mirte

Chanten

Je wordt er zo rustig van. Volgens de geleerden heeft het uitspreken of het zingen van een Mantra een bevrijdend effect op de geest. Het brengt je in een andere staat van bewustzijn. Mmm, ik kan me er wel in vinden. Op mij heeft het een kalmerend effect, hoewel ik het totaal niet in het openbaar zou doen. Het is toch het prevelen van een gebed, word je misschien nog wel opgepakt als terrorist…


Een mantra wat het goed doet voor mij is;

LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU

Het betekent zoiets als ‘Moge iedereen overal vreugdevol en vrij zijn. En mogen al mijn gedachten, woorden en handelingen bijdragen aan het geluk en de vrijheid van een ieder.’ Toch mooi, dat zoiets effect heeft op je eigen gemoedstoestand, terwijl je een ander het beste gunt. Egoïstisch kun je het niet noemen ;).

Nog een mantra die me erg inspireert, is de Gayatri Mantra;

OM BHUR BHUVA SVAHA

TAT SAVITUR VARENYAM

BHARGO DEVASYA DHIMAHI

DHIYO YO NAHA PRACHODAYAT

Deze mantra betekent: “Oh Moeder, die bestaat in alle tijden (heden, verleden en toekomst),
in alle drie werelden, ik smeek u mijn verstand te verlichten en mijn onwetendheid te verdrijven,
zoals het schitterende zonlicht de duisternis verdrijft. Ik smeek U mijn verstand rustig en helder te maken.
De drie werelden, Bhuh, Bhuvah, Svah, zijn de aarde, de atmosfeer en de hemel. Het is een mantra dat vraagt om vrede en wijsheid voor iedereen. De hele spirituele wijsheden rond deze mantra, gaan mij de pet te boven. Wat me we een krachtig gevoel geeft, is dat wanneer ik dit zing, nog heel veel mensen over de hele wereld dit tegelijkertijd met me meezingen. Mooi toch, dat mensen zich op deze manier verbonden voelen.

Wie chant met met mee?

Liefs,

Mirte

De Gayatri Mantra in een hele mooie versie van Deva Premal



Klik

Foto’s maken is een hobby. Ik doe het graag. Het legt speciale momenten uit je leven vast en het is heerlijk om de foto’s na een tijdje weer terug te kijken. Nadat ik een spiegelreflex had gekocht en totaal geen benul had hoe het ding werkte, heb ik een foto cursus gevolgd. Mijn medecursisten weten het…. ALTIJD FLITSEN! De iets wat te enthousiaste fotograaf hoorde zichzelf graag spreken en leerde, ons beginnelingen, de kneepjes van het vak. Althans, op amateur niveau.

Nu denk ik vaak, hoe zat dat ook alweer met sluitertijd en ISO? Diafragma lukt nog wel, evenals het bepalen wanneer je foto scherp is maar verder… Het is toch jammer dat je dit soort zaken snel vergeet. Afgelopen weekend heb ik een statief gekocht. Kan ik fijn mijn yoga oefeningen voor jullie vastleggen, zonder daar acrobatische toeren voor uit het hoeven halen (of mijn vriend erbij te roepen).

Ik ga nog eens mijn cursus nalezen, lijkt me handig. En daarna volgt meer..

Liefs,

Mirte

1 2