Hardlopen

In april alweer voor de laatste keer hardgelopen. Ik dacht dat ik de smaak weer te pakken had, maar het vieze weer weerhield me telkens van mijn loopje. Ik heb altijd zo’n goede smoezen vind ik zelf. Omdat ik braaf mijn yoga practise volg hoef ik ook niet te lopen van mezelf. Alweer zo’n goede smoes…

Maar gisteren was het toch weer zo ver. De zon scheen en het begon te kriebelen. Na veel te veel ontbeten te hebben kwamen de hardloopschoenen uit de kast. Na een frisse start waren er drie zware momenten, waarin ik mezelf aangemoedigd heb om door te lopen. Dat heb ik het afgelopen jaar wel geleerd, je bent wat je wil zijn en je beïnvloed jezelf met je eigen gedachten. Go girl!

En zo gebeurde het, ongetraind 5 km gelopen in 33.22 minuten. Niet zo snel als vroeger, but who cares? Ik ben er blij mee!

Elk begin is moeilijk

IMG_1729Een blog starten, maar voor wie en waarom? Ik heb geen idee. Eigenlijk wil ik gewoon mijn geluksmomenten delen met mensen die het leuk vinden om dit te lezen. Zo kan ik mijn hobby weer oppakken, namelijk fotograferen. Sinds kort heb ik een nieuwe passie, yoga.

Zodra ik mijn matje uitrol, begint mijn hart sneller te slaan. Jippie, ik mag mijn eigen grenzen weer verkennen op een positieve manier. Zo stijf als een hark begin ik mijn practice. In mijn hoofd hoor ik de stem van mijn lerares; ‘het maakt niet uit hoe ver je komt, geniet van je strekking’. Genieten, tja… en oh ja, blijven ademen. Vreemd, dat het de ene keer beter gaat dan de andere keer. Als ik een beetje warm draai word ik soepeler en gaat de flow vloeiender.  Maar wat er ook gebeurd, ik heb er vrede mee. En als ik in Savasana en vol energie mijn practice afsluit ben ik trots op mezelf en verschijnt er een glimlach op mijn gezicht.

1 20 21 22