Hoop

Hope, Hoop

Hoop doet leven. Ja, dat is zo. Want zonder hoop is er toch geen toekomst? Hoop maakt je sterk. Geloven met je hart. De strijd tussen ratio en emotie. Geloven dat je op het goede pad zit en hopen dat je je doel bereikt. Daar draait het toch om in het leven?

Gisteren schreef ik over loslaten. Het vertrouwen hebben dat het goed komt. Dat is ook hopen, nietwaar? Hopen kan iets afwachtends hebben, iets passiefs, maar hopen kan ook vertrouwen zijn. Vertrouwen in jezelf, in de toekomst, in je lot, in het universum. Alles heeft een reden en wat er ook gebeurt, het is oké.

Ik hoop, dus ik leef, ik voel, ik beleef. Ik groei en leer bij, elke dag weer. Langzaam komt de mantra weer boven drijven. I’m the light of my soul. I am bountiful, I am beautiful I am, I am. Alleen ik kan mezelf gelukkig maken. Ik heb ook genoeg geluk om te delen met anderen, mochten ze ervoor open staan. Ik ben zoals ik ben. Ik ben mooi zoals ik ben.

Met een grijns en gelukkig met mezelf sluit ik deze blogpost af. Ik hoop, dus ik leef.

Namasté, Mirte

Follow your heart

And her heart told her..Nog even, Saturnus. Nog even en dan is hij conjunct met mijn Saturnus op het moment dat ik geboren werd. Ik voel hem, ik ruik hem, ik hoor hem, ik beleef hem, ik ervaar hem. Conjunct staan betekent dat 2 planeten (op een paar graden na) op dezelfde plaats staan in de horoscooptekening. Op dat moment versterken ze elkaar, een keerpunt.

Maar ik merk dat Saturnus al langer actief is in mijn relatiehuis. De planeet van de lessen. Ik krijg er een hoop. Ik worstel en stoei ermee, maar kom er sterker uit. Ik weet dat hij mij gaat verlaten, Saturnus. Althans in mijn relatiehuis. Het einde is in zicht. Nog even vol houden. Loslaten en vertrouwen hebben op een goede afloop lijken de belangrijkste lessen. Maar loslaten en vertrouwen blijken nog niet zo eenvoudig.

Loslaten is houden van, loslaten is vertrouwen met je hart, loslaten is geen angst kennen. Loslaten is accepteren wat je niet kunt veranderen. Doe dat maar eens, het is niet iets wat je ineens kan. Ik vind het vreselijk geen controle te hebben over een situatie. Maar ik heb inmiddels geleerd dat controle een angst is. Vertrouwen op een goede afloop is het enige dat je kunt doen. Wat de uitkomst ook mag zijn, het is goed.

Het is goed zo, wat er ook gebeurt. Let it go…

Namasté, Mirte

Kopjes thee en glaasjes wijn

kruiden-theeZoals jullie misschien wel gemerkt hebben is het rustig op het front. Althans het Lylag front. In real life vliegen me de kogels om mijn oren en maak ik lylag (live your life and grow) meer dan waard. Ik leef mijn leven, leer elke dag en groei. Soms vlieg ik keihard op mijn bek, maar vallen en opstaan hoort ook bij groeien. Met geschaafde knietjes en een hoop tranen vecht ik me erdoor.

Gelukkig heb ik heel wat vriendinnetjes die me bijstaan. Met kopjes thee en glaasjes wijn. Ik ben ze zo dankbaar. Ik ben sowieso dankbaar voor hetgeen wat me overkomt. Ik ben dankbaar voor de kans om te groeien, dankbaar voor de mooie jaren die achter me liggen. Dankbaar voor de toekomst, wat deze me ook brengen zal. En natuurlijk mis ik alles dat ik opgegeven heb, maar dit is nodig op het moment. Ik ben een sterke meid. Ik kom er wel uit.

Ooit schreef ik een stuk in mijn concepten. Please, vang me als ik val. Als ik het nu teruglees voel ik nog die angst om de sprong te wagen. En de sprong heeft me ook geschaafde knietjes opgeleverd, maar het was lang niet zo diep als dat het leek. Mede door de lieve mensen die me opvingen en die er voor me zijn.

Bedankt en Namasté, Mirte

Bron foto

Topmeiden

Een aantal van mijn dinnetjes :)Vriendinnen, ik heb er een hele boel. Ik zie ze niet allemaal even vaak, maar ze zijn er voor me als ik ze nodig heb. Daar dank ik god op mijn blote knietjes voor. Ik ben zo dankbaar dat ze niet oordelen, altijd een luisterend oor bieden, het beste met mij voor hebben en er altijd voor me zijn.

Dat is pas vriendschap, wat je vriendin ook uitspookt, je zult er zijn. Ik ben dat de laatste tijd pas echt goed gaan beseffen. Ik sta er niet alleen voor, ze zullen er zijn, wat er ook gebeurd. Ze laten alles vallen en maken tijd. Ze bakken muffins, overladen je met kopjes thee, gaan gezellig met je lunchen en nemen altijd hun telefoon op. Ondanks dat ze er misschien geen zin in hebben.

Lieve dames, ik ben jullie zo ontzettend dankbaar. Ik hou van jullie allemaal, ook alle dinnetjes die niet op de foto staan!

Namasté, Mirte

Sterren en planeten

Schermafbeelding 2014-08-03 om 12.13.18Sterren, prachtig te zien aan de hemel in the Grand Canyon, maar ook in de achtertuin. Niet zo duidelijk natuurlijk, maar toch. Glimlachend kijk ik elke avond omhoog, naar de maan, als ik mijn nijn ga voeren. Truste pap.

Maar sinds kort hebben de planeten een andere betekenis. Ook zoiets wat ineens op mijn pad komt in de zoektocht naar mezelf. Astrologie. Erg leuk om uit te pluizen. En ik sta erom bekend dat als ik iets niet begrijp en wel interesse heb dat ik me erin vastbijt. Dus zowaar, ik snap de beginselen.

De 12 huizen, de planeten, de ascendant, de dierenriem en de verbindingen. Ik geloof niet in de simpele horoscoopjes in blaadjes en tijdschriften, maar dit is wel interessant. Het blijft een subjectieve vorm van interpreteren. Je kunt er alle kanten mee uit, maar het leuke is dat ik mijn eigenschappen herkende. Mijn zon in stier, mijn maan in tweeling en mijn ascendant ram. Ik heb geleerd dat je niet enkel iets kunt aflezen uit je sterrenbeeld. Het is altijd een combinatie van factoren en de stand van de planeten (ten opzichte van elkaar)bij je geboorte.

Wat ik heb geleerd is dat Saturnus me al een hele tijd nekt. De planeet van leerprocessen, lessen, beproevingen en de limieten. Oei, herkenbaar, helaas draait deze planeet maar langzaam en ben ik er voorlopig nog mee opgezadeld. Dikke pech ook nog eens dat hij langs mijn 7e en 8e huis komt en ook nog eens in mijn 8e huis staat tijdens geboorte. Zeven en acht staan voor intieme relaties, liefde, projectie, trauma’s, angsten, sex, intieme emoties en verborgen krachten. En bedankt, Saturnus…

Jupiter en mijn maan zijn een conjunct. Deze versterken elkaar. Het zou mijn HSP kunnen verklaren. Mijn gevoel wordt vergroot door Jupiter, net als mijn emoties. De maan staat ook voor zekerheid en groei. Kijk, dat klinkt goed. Verder ben ik materialistisch (check), mijn levensdoel is geven en nemen zonder te claimen (oei, check), ik ben dynamisch (check), ik ben uniek, oftewel een beetje vreemd (check). Ik heb een beroep waarin ik kan communiceren met mensen (check). Ik hou van veiligheid (check). Het fijne is dat mijn levensdoel en zon, mijn identiteit hetzelfde is. Levert dat tenminste geen problemen op.

Er is vast nog veel meer te lezen uit mijn horoscoop, maar dat is wat ik er op dit moment van snap. Ik puzzel nog even verder (gelukkig met wat hulp).

Namasté, Mirte

Zomerpaleis

asanas_2a Een van mijn favo liedjes van Rowwen Hèze, (WTF Rowwen Hèze, ja Rowwen Hèze), is Zomerpaleis. Dit liedje gaat altijd heel hard aan en wordt meegezongen. En het kan me lekker niks schelen. Laat dat bier maar vliegen, laat ze maar hossen, voor mij heeft dit liedje een andere betekenis.

Zomerpaleis,
hier kan ik altijd naar toe
Elke dag
als ik dat wil
Hier in mijn hoek
hier ben ik altijd op reis
hier hangt geen klok
Hier is het stil

Voor mij staat het zomerpaleis voor geluk en rust. Voor hetgeen dat ik vind tijdens de yoga, tijdens mijn tijd met mezelf en als het lukt tijdens mijn meditatie. In mijn zomerpaleis kan ik dromen over mijn dromen. Zijn wie ik wil zijn. Mijn fantasieën de werkelijkheid laten worden. Niemand die oordeelt of veroordeelt. Geen angst om afgewezen te worden, geen angst, gewoon geen angst. Als ik naakt door het huis dans, gewoon omdat het kan. Ben ik wie ik ben. Om daarna weer de rol van vriendin, zus, dochter, collega enz. op me te nemen. Wil je weten hoe mijn zomerpaleis eruit ziet? Wit en licht. Gezellig en warm. Comfortabel en vertrouwd. (Nu weet je eigenlijk nog niks, hè?) En er mogen alleen maar mensen komen die speciaal voor me zijn, maar meestal ben ik alleen.

En maar denken
En maar dromen
Opnieuw beginnen
Hier in dit paradijs
Blijven dromen
Blijven hopen
Voor altijd blijven
Voor altijd in mijn Zomerpaleis
Namasté, Mirte

De teksten zijn van Rowwen Hèze en zijn voor mijn lezers vertaald in het Nederlands. Mijn (eigen) zomerhuis is natuurlijk in het dialect ;).

Cadeautje voor mezelf

Susha

Laatst ontdekte ik via een winactie, Susha. Dit leuke bedrijfje dat uitgroeide van een standje op (rommel)markten tot een heuse eigen website (in aanbouw). Toen ik de armbandjes zag, was ik meteen verliefd. Er zijn zoveel opties en mogelijkheden, voor ieder wat wils. Op hun facebookpagina kun je alle bedeltjes en armbandjes vinden. In de toekomst zul je deze terug vinden op hun website. Je kunt alle bedetjes en armbandjes naar hartelust combineren. Ik zocht een mooi lederen armbandje uit in de kleur jeansblauw. Een glitterbedeltje, een mintgroen bedeltje en een bedeltje met strass-steentje, maar er zijn ook toffe bedeltjes met teksten, zoals love of believe. Ook erg leuk te combineren!

Na een fijne mailconversatie met een van de twee dames, werd vol enthousiasme mijn armbandje voor mij op maat gemaakt. Je kunt de bedeltjes dus niet wisselen! De bedeltjes zitten los over het armbandje geschoven en kunnen door de dag een beetje schuiven, maar dat is niet storend. Het slotje is een handig klik-slotje, wat zeker niet vanzelf open gaat.

Het armbandje is verpakt in een stevige envelop, die prima door de brievenbus past. Als je de envelop opent, mag je meteen je leuke cadeautje uitpakken, of zo aan iemand te geven natuurlijk. Een mooi mintgroen zakje met kaartje en een bruin envelopje waar het armbandje in zit. Je ziet, dat de dames hun werk met liefde doen!

Ik zou zeker weer bij deze dames bestellen. Leuk om zelf te hebben en om cadeau te doen! Heb je ook al hun nieuwe zomercollectie gezien? Hebben!

Namasté, Mirte

Gevecht met mezelf

Yogamat MadukaVerslagen op mijn yogamat. Correctie: mijn nieuwe yoga mat. Ik vond dat ik wel een nieuwe mat verdiend had, na anderhalf jaar gestoeid te hebben op mijn 15 euro matje. Die ik overigens van mijn zusje gekregen had, dus hij had wel een emotionele waarde. Maar goed, op de nieuwe mat moet je nog steeds zelf yoga-en, vreemd, voor een mat van 70 euro ;).

Om terug te komen op het verhaal, compleet verslagen zit ik op mijn nieuwe mat. Na vijf zonnegroeten A en één zonnegroet B geef ik er de brui aan. Dan maar mediteren. Zittend, keurig in lotushouding. Ik houd het nog geen 2 minuten vol. Ik besluit te gaan liggen. Je moet toch lief zijn voor jezelf? Nou kom maar op. Twee minuten later…. ik bak er niks van. Ik besluit visualisatie te doen. Mmm, dat lukt me wel. Waarom dat wel, vraag je je af? Omdat het onderwerp me zo ontzettend bezig houdt. Ik plant een mooi nieuw zaadje tijdens nieuwe maan. Nu maar hopen dat het uit komt en dat het me goed doet.

Volg je hart, zegt Katja. En dat doe ik. Ik schrijf uit mijn hart, yoga, mediteer. Ik leef, ik leer en al bak ik er niks van. Ik weet dat alles een reden heeft. Ik groei als mezelf en spiritueel, een heuse groeispurt. En ineens valt me in……. waarom koos ik de naam Lylag, Live your life and grow? Was dit proces al lang ingezet en had ik dit zetje nodig om mijn ogen te openen en naar mezelf te kijken?

Namasté, Mirte

Van Rups tot Vlinder

IMG_3879Voor het eerst in lange tijd durf ik nu weer voorzichtig te zeggen dat het beter met me gaat. Weliswaar met ups en downs, maar het gaat een stuk beter. Mijn nieuwe project, waar ik me overigens weer als een pitbull in vast bijt, bevalt prima. Ik ben mijn eye-opener zo ontzettend dankbaar, dat ik op dit pad gekomen ben.

Ik ben echt op zoek naar mezelf en grijp alles dat op mijn pad komt aan. Ik sta open voor nieuwe dingen, ik durf mezelf te zijn en ook toe te geven (aan mezelf) dat er dingen anders moeten. Ik ga mijn weg en wie mee loopt, loopt mee. Wie afhaakt, haakt af. Ontzettend egoïstisch, maar ook ontzettend nodig.

Afgelopen weekend heb ik gedaan wat ik nooit eerder gedaan zou hebben. Ik ben op yoga retreat geweest. Voorheen zou ik dat nooit doen, want ik was vast niet goed genoeg. Ik zou zeker niet alleen gegaan zijn. Ik zou vast het Engels niet kunnen volgen. Kortom, ik zou doodsangsten uitgestaan hebben, over het feit wat anderen van me zouden kunnen denken. Mijn nieuwe ik interesseert dat niet. Zo cool. Ik ben cool ;).

Ik heb het ontzettend zwaar gehad afgelopen weekend, maar ben tot 1 belangrijke conclusie gekomen. Alleen ik kan mezelf gelukkig maken, daar heb ik niemand anders voor nodig. Mensen komen en gaan, willen ze er zijn en onderdeel uitmaken van mijn leven, dan is dat oké. Zo niet, dan laat los, laat gaan.

De ene keer gaat dat makkelijker dan de andere keer, maar dat geeft niet. In mijn hoofd blijft Clayton hangen met zijn mantra, die mij dit inzicht gaf. En weet je wat het mooie is? Mijn blokkade in mijn rug, waardoor ik niet voorover kon buigen tijdens mijn practise, is weg. Na 1,5 jaar vanalles geprobeerd te hebben, riep mijn yoga juf dinsdag enthousiast; “Oh god, what did Clayton do to you, daling?!!”.

He give me the chance to find myself and my obstacle.

I made the choice to do something with it.

Zo schreef mijn mama een paar blogs geleden in een comment; “Een kleine rups die veilig was, ontwaakt, ontpopt en zal verder gaan als een mooie vlinder.” En mama’s hebben altijd gelijk, heeft ze me geleerd. Dit komt uit, uiteindelijk en ik word een prachtige vlinder.

Namasté, Mirte

Yoga retreat met Clayton Horton

Clayton HortonWat een fantastisch weekend! Wat een ontzettend mooie ervaring is er op mijn pad gekomen. Vrijdagochtend impulsief besloten dat ik mee ging doen met een yoga workshop van Clayton Horton. Soms komen er zaken op je pad die je met beide handen aan moet grijpen en dit is er zo een.

I am the light of my soul,

I am bountiful, I am beautiful,

I am bliss. I am, I am.

Vrijdagavond, een avond in het teken van samen chanten. Ooit eens eerder gedaan en ook toen vond ik het al geweldig. Nu was het weer een hele speciale ervaring vol positieve energie. Samen chanten voor vrede, liefde, Krishna en dat iedereen en alles op aarde gelukkig mag zijn. Als deze avond de wereld niet een beetje mooier gemaakt heeft, dan weet ik het ook niet meer.

Clayton is een ontzettend lieve zachtaardige man en heeft een schat van een vrouw. Op zaterdag stond alles in het teken van de ademhaling, de primary serie, het doorspringen en terug springen tijdens Vinyasas en de bandhas en hun belang. Hij legde elke asana en begrippen tot in detail uit. De spieren, de aandachtspunten, de fouten die gemaakt kunnen worden. Wie kan er 10 minuten praten over de Urdhva Hastasana (opwaartse groet)? Juist Clayton, zo fascinerend! Met zoveel passie en liefde voor wat hij doet, maar ook liefde voor jouw als leerling. Met respect voor zijn/haar lichaam, conditie, flexibiliteit en kracht. Tijdens de eerste meditatie schoten mijn gedachten 100.000 kanten op. Deze heb ik telkens los gelaten en terug gekeerd naar mezelf, maar frustrerend was dat wel. Daarna ging het een stuk beter. Samen afsluiten met chanten, begeleid door Clayton met gitaar. Het was een dag vol indrukken, ervaringen en winst.

De zondag was fysiek viel heftiger. Ik geloof dat ik nog nooit zo gezweet heb. Het liep in straaltjes langs me af. Na de ademhalingsoefeningen, chanten en openingsgebed mochten we onze kunsten tonen op de mat. Bij elke houding probeer je je te herinneren wat hij verteld heeft. Elke houding probeer je op de beste manier uit te voeren. Niks vals spelen, ervoor gaan! En telkens als je denkt dat je het goed doet, kan het altijd nog beter. Zo heerlijk om fysiek tot het uiterste te gaan. Zolang door te gaan dat je niet meer logisch kunt denken. Ik kon niet meer, maar had energie voor een heel stadion. De positieve energie die de groep opwekte was indrukwekkend. Na een fantastische Savasana (lijkhouding), waarin Clayton je helemaal in meditatieve toestand sprak was adembenemend. Mijn gedachten waren stil, rustig, helemaal niets. De chants erna kwamen nog harder binnen en konden met nog meer passie door iedereen overgebracht worden.

Een ervaring om nooit meer te vergeten. Bedankt lieve mensen, die ik dit weekend heb mogen leren kennen. Bedankt Clayton en zijn vrouw voor deze fantastische ervaring.

Lokah Samasta Sukhino Bhavantu. May all beings be happy and free.

Namasté, Mirte

1 2 3 4 5 6 22