Posts Tagged ‘Energie’

Wereld yoga dag

http://www.bunnyoga.com

 Elke week merk ik vooruitgang. Soms gaat het beter, soms slechter, maar over het algemeen is het een stijgende lijn. Van de juf moet ik soepeler worden in mijn onderrug. Mijn hamstrings zijn kort (altijd al geweest). Ik kan beter achterover buigen dan voorover. Ik loop altijd een beetje met een bochel. Vroeger kreeg ik er zelfs therapie voor. Het zit in de familie. De gebochelde familie. Eigenlijk 1 kant van de familie, want mijn vader en opa liepen altijd kaarsrecht. Maar dat even ter zijde. Ik mag dus niet meer met mijn neus naar mijn knieën van de juf. Omdat ik dan mijn rug bol, als een spinnende kat en niet meer mijn strekking heb. Ik moet dus mijn voeten pakken met een rechte rug. Balen! Mijn tenen zijn mijlenver weg, al is dat natuurlijk ook een vertekend beeld, want ik kan nog steeds mijn voeten pakken. Ooit, ja ooit hoop ik me dubbel te kunnen vouwen. Nu moet ik het doen met mijn stijve onderrug. Ach ja, ik kan andere asana’s beter ;). Zet op zij die ego, foei Mirte, bad yogi!

Vandaag is het trouwens wereld yoga dag! Dat betekent dat over de hele wereld, om 11.00 uur lokale tijd, 2 uur yoga beoefend wordt. Een 24 uurs yogamarathon, een soort wave. Een wave voor de mensenrechten. De zonnegroeten worden opgedragen aan mensen waarvan de basismensenrechten geschonden worden. Door de vrijgekomen energie van de yogasessie te delen, wordt er kracht geven aan deze mensen. Mooie gedachte toch?

Voor meer informatie kun je even kijken op de site van world yoga day.

Namasté, Mirte

Bron foto: http://www.bunnyoga.com

Engelen

foto-21

Ken je dat, dat je iemand ziet lopen die er niet meer is? Ik heb het best vaak, een fractie van een seconde en dan neemt de realiteit het weer van me over. Je voelt je een beetje oenig omdat je was vergeten dat diegene er niet meer is. (meer…)