Upside down

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Email -- Filament.io 0 Flares ×

Practise, practise, practise. Ik hoor het mijn yoga lerares nog zeggen. En het klopt, het is waar. Elke keer dat ik op mijn mat sta, kom ik verder in een oefening en sta versteld van wat mijn lichaam kan. Het is dan ook telkens weer een uitdaging om mijn grenzen te ontdekken.

Ik snap eigenlijk niet waarom yoga zo’n suf imago heeft? Het doet pijn, je gaat ervan zweten en je moet behoorlijk je best doen om de oefeningen naar behoren te doen. Denk je dat jet het goed doet, wordt je nog net even gecorrigeerd waardoor het nog moeilijker wordt. Maar na een aantal weken heb ik de smaak te pakken. Ik daag mezelf uit om net wat verder te gaan dan mijn comfort zone en ontspan ik in een oefening door mijn ouija breathing. Ik kijk ernaar uit om mijn matje uit te rollen en even tijd voor mezelf te hebben.

Yoga, tja, ik denk dat je het moet ervaren om te begrijpen wat het met je doet. I love Ashtanga yoga, zelfs upside down…

0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Email -- Filament.io 0 Flares ×

Leave a Reply